昨年9月に，体重がいよいよ，3桁になってしまいました…恥ずかしい…
しかも，当時，体調が非常に悪く，血圧が今までに比べてすごく高くなってました．
会社の産業医の助けも借りて，通院治療を始めることにしました．
血圧の方は降圧剤で対応です．
体重は食事コントロールです．
幸い，先週末に90kgを切りました．5年前の体重に半年かけて戻ったところです．
なんとか今年中に80Kgになるだけ近づけたいな…
減量中
鳴門
3連休なので，車検の終わった愛車でドライブに行きました．
久しぶりに淡路島・徳島へ．
木曜日の深夜出発し，国道1号の各種バイパスの無料区間を抜けて名古屋へ．
途中，国道1号で単独走行状態の時，カーブの先に突然オービスがあって，発光….あ～…人生初の免停か….
めげずに，23号，25号，西名阪道，阪神高速を経由して，明石海峡大橋をわたって，淡路SAにて，夜明けを待ちました．
幸い，非常に天気も良く，右のような写真が撮影出来ました．
で，淡路島側の鳴門海峡のはしっこへ．
大鳴門橋を淡路島側から見るとこんな写真です．
徳島側にまわると，橋の上に歩道橋が渡してあって，こんな光景も見れます．
大鳴門橋の下を利用して，徒歩で，鳴門の渦潮を上から眺められそうな場所に行ける，「渦の道」という施設がありました．結構，すさまじいです．
徳島で一泊．久しぶりに湯船につかったりしてホテルでまったりしました．
翌日，宇高航路経由で高速を飛ばし続け，土曜日の夜に帰ってきました．
厚木からが渋滞していたので，厚木からは246経由でした．
あとは，オービスの結果待ち…
車検の代車に乗りました
先日，愛車を車検に出しました．
横須賀に転勤になった時，「車がないと生きていけない場所」と聞かされて中古で買ったのですが，平成4年式なので年代ものの車になりつつあり，車検するか，廃車するか悩んでましたが，もう1回だけ車検に出すか，という気になりました．
エンジンはいまだに良く回るし，特段，大きな問題はないのですが，最近，運転が雑になり，あちこち擦り傷だらけです(苦笑)
んで，車検中，代車をだしてもらったら，右図のマーチだったっわけです．
内心「マーチなんて…」と思ってましたが，なんのなんの，まあまあ結構，いいじゃないですか．
なにしろ，収納場所がいっぱいあって，小物の収納には事欠かないのがいいですね．
残念ながらレンタカー仕様だったので，アクセル・ブレーキが加減してあり，ある程度踏まないとクリープすらしない・ブレーキはやたら効く，となってたので，ちょっと乗りづらかったですが…
車長が4m未満だと，カーフェリーとかもちょっと安いんですよね…
ま，先立つものができてからの話ですが….
久々に帰省したら…
3連休中に久々に帰省しました．2年ぶりです．
帰省といっても，陸路で1時間半あれば行けるところなので，
帰省という程ではないのかもしれません…
両親とも思ったよりも(年の割には)元気だったので安心しましたが，
降圧剤ネタで盛り上がったのはなんだったんだろう…という感じ．
私同様，両親とも飲まされているようです．
あと，母親に懸案の「海外旅行連れてけ」指令を再指令されました．
「海外旅行連れてけ発言をし始めてから，パスポートを取って，
もう6年になる．老いて動けなくなったら，親孝行できなくなって，
後悔するでしょう? ○○(弟の名前)には国内をいろいろ連れてって
もらってるのよ? 連休がすごい取りにくい○○ですら…」
と脅迫されるありさま…
requirementsは，以下の通り．
・韓国・香港・台湾等は，なんかゴミゴミしてそうだし，あんまりきれいそうじゃないのでヤダ
(近くて日数も少なくていいのに…)
・ハワイとかグアムとかじゃ，つまらん．買い物しにいくわけじゃないから
・景色のきれいなところに行きたい
・あんまり寒いのは勘弁
・お金出せば，ツアコンだって雇えるよ?と提案するも，やっぱ，他人じゃヤダ，とのこと
(わがままだなぁ…)
・私が長期休みを確実に取れそうなのは，もう，ゴールデンウィークだけで，
その時期は料金が高いけど？，と駆け引きしてみるも，
それでも一生に一度かもしれないのでOK
(こう言われちゃうと，後に引けない…)
・(私の方のrequirementsとして)，まだ行ったところのないトコ
検討の結果，ニュージーランドとなりました．右図イメージ．
カナダという代案もありましたが，やはり，GW時期はあまりに寒そう(湖も凍ってるらしいし)ので．
でも，NZもGW時期は既に秋から冬になりかけなので，寒くなりはじめですけどね…
オークランドには一度行きましたが，ホントに仕事だけだったので…
ヨーロッパ(ドイツの城めぐりとか，スイスの山あたりとか)はもrejectされました．
イタリアという案もありましたが，非英語圏は，親のツアーガイドになる国としてはちょっとツライので…
足回りとか食べ物回りで考えないで済むように，
両親が良く使っている旅行会社のパックツアーで，
移動・食事がコミコミになっているやつで許してもらうことにしました．
早速，もう，申し込んじゃったようです….うぎゅぅ….
年末年始も終わり
早いもので，年末年始も終了です．
12/28(火) 仕事納め．共有ファイルサーバも停止されたので，8時過ぎに会社出発．
12/29(水) 咳が止まらないので，隣のコジマ電気で咳止めと葛根湯を購入・摂取．
微熱があった．ベットで静止状態維持．
12/30(木) 改善の兆しなし．TVで踊る大捜査線の再放送を見続ける
12/31(金) やや改善．同上．
年末ジャンボの結果を見て，(予想通りだったが)，ショックで再度寝込む．
01/01(土) やや復活．一年ぶりの部屋の掃除を決行．
なんとか人の住めそうな部屋に復旧．
01/02(日) 筋肉痛….水回りの掃除は筋肉使いますね…
北の国からと踊る2を視聴．
年賀状作成開始するも，センスがないので，右図の通り…
死亡中のPCの蘇生術実施．2台復活．
普段の生活マシンにDVD(読み込みだけです…)を移植．
01/03(月) 起きたら既に昼過ぎ．2週間ぶりの洗濯実行．
この時間から既にサザエさん症候群が….
＃う～ん，誰に対する言い訳として書いたんでしょう?!(苦笑)
ちょっと秋を探しに….
例によって，夜中に目が覚めて眠れません…. AM 5:00…..
今年は遅くまで暑く，早いうちから寒くなり，秋をなかなか感じれていませんよね？
という言い訳のもとに，ちょっと秋を探しに出かけてみました．
で，どこに行こうかと，asahi.comの紅葉情報でチェック開始….
関東の近場で，できれば，温泉もあるようなところっと….
そして行き当たったのが，袋田の滝です．
じつは….ここは，ちょっとスッパイ思い出もあるところなのですが，ま，そういう気分に
浸ってみるのも気分転換になるかも，と思い，AM 5:30出発．
用賀から首都高に乗り，常磐道で那珂ICで降り，国道118号で現地着 8:30．
ちょっと離れていますが，町営の無料駐車場に車を止めて，1Kmほど，歩いて
トンネルの入口へ．通行料が300円，なんか，上がった気がする…
でも，なんと，営業時間9:00開始より前なので，無料で通れます．
で，こんな光景が….
紅葉の季節としてはちょっと遅いですが，水量もそこそこあり，なかなかよいです．
[ 地図を見る ] 緯度：N36.45.40.172 経度：E140.24.38.461
トンネルの途中の分岐点から，吊り橋に向かい，吊り橋の上から写真を取ると
こんな感じです．左のところが，滝を見物するスペースで，上の写真を取った場所です．
トンネルから駐車場までの道中には，こんな光景が….
昔，来たときは，朝9:30頃に出て，すごい道が混んでて，
着いたら日が落ちてましたからねぇ…
まわりの風景も何もなかったです
トップシーズンだったので駐車場が満タンで駐車場待ちの車で
那珂ICからほとんどずっと渋滞してたのです..
改めて来てみて，いやー，山ですわ，ここは…
当たり前か…トンネル通って滝を見に行くくらいですからね….
そんなこんなで，BGMも含め，思い出に浸ったところで….
さて，じゃ，温泉にでも…
町営の温泉，森林の温泉(もりのいでゆ)というところに行ってみました．
10:00開店で，一番に入店です．
露天風呂から山が見渡せます．微妙な紅葉です…
休憩コーナでまったりして，1時間ほど…
なにより混んでないのがほっとします
[ 地図を見る ] 緯度：N36.47.31.741 経度：E140.21.12.908
11:30頃に帰路へ．
途中眠くなり，1時間ほど仮眠．
首都高の渋滞がすさまじいので，首都高内はC2経由で5号 高松出口で降りて，
山手通りから246経由で，結局，17:00過ぎに到着しました．
ちょっとひとっ風呂浴びに
どうもあまり寝付が良くなく，ちょっと寝てもすぐ目が覚めることが最近多いです．もう，若くないですね…
昨晩は，AM03:00に目が覚めてから，どうも眠れません….
そんならいっそ，最近，行ってなかった伊豆の温泉でも行ってみようかと
思いつきで出かけてみました．
夏場は暑くてとても露天風呂に入る気分ではありませんが，
これからの季節，露天風呂がすごく合いますね….
で，伊豆の温泉の一番のおすすめは，伊豆北川温泉 黒根岩風呂です．
海辺が手で届く距離の場所で海と同じ高さの露天風呂です．600円也．
06:30の開店(?!)と同時に入って，露天風呂につかりながら日の出を拝む，最高です．
03:30過ぎに車で出発し，246号→129号→135号→西湘バイパス→135号と走らせ，
2時間半強で現地到着．06:30には時間が少し早いですが，もう営業開始してて先客もいました．
[ 地図を見る ] 緯度：N34.49.957 経度：E139.04.44.662
体が暖まったところで，すぐそばの城ケ崎の吊り橋に行ってみました．
伊豆には何度も来ているのですが，ここはなぜか寄ってませんでした．
早朝なので人が少なくて静かです．橋の中央まで来ると少し揺れます…
ちなみに，吊り橋は定員100人とか書かれています．
[ 地図を見る ] 緯度：N34.53.14.954 経度：E139.08.31.629
別アングルからの吊り橋です．
[ 地図を見る ] 緯度：N34.53.14.954 経度：E139.08.31.629
この後，ファミレスでモーニングを食べて，眠くなり車中で1時間睡眠…
135号→真鶴道路→135号→西湘バイパス→小田原厚木道路→東名
と走らせて，昼すぎに帰宅しました．